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Entspannunsabend „Zeit für mich“
8. November 2021 | Beginn 19:00 - 20:30
15,00€
Tiefenentspannung durch autogenes Training
Die Entspannung wird mit den Klängen der Handpan begleitet. Mit Hilfe von progressiver Muskelentspannung und autogenem Training wird ein tiefer Entspannungszustand erreicht. In dieser Tiefenentspannung können sich Körper, Geist und Seele regenerieren und erholen. Den Stress des Alltags loslassen, sich neu ausrichten. Die sphärischen Klänge der Handpan lassen dich noch tiefer in die Entspannung gleiten…